
栄・久屋大通
サイクリスト・トライアスリート専門
トレーニングジム
競技志向・健康志向問わず、スポーツをライフワークとする方の為の、スポーツ専門コーチ / トレーナーが運営するトレーニングジムでありながら、多くのスポーツ好きが集まるコミュニティスペースでもあります。
パフォーマンス向上からケガをしないよう、強いカラダを作る『ストレングストレーニング』
持久力向上や脂肪を燃焼させて、健康的なカラダを作る『エンデュランストレーニング』
筋肉をよりよい状態へ整え、動きやすいカラダを作る『コンディショニングトレーニング』
3つのアプローチであなたの人生の目標をサポートします。
ライフスタイルに合わせた2つの会員制度
『パーソナルセッション(パーソナル会員)』
『グループセッション(グループ会員)』
をご用意しております。
未経験者からプロまで、お気軽にご相談ください。
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国内プロアスリートからトップアマを指導する実績を持つ、国内でも数少ないエンデュランススポーツ(サイクリスト/トライアスリート)専門のコーチ / トレーナーの指導をマンツーマンで受講頂くことができます。レースやイベントに向けたフィットネス(体力)レベルを上げるための『フィットネスプラン』。アスリートらしいカラダづくりや脱メタボを目指した健康的なカラダづくりのための『ボディメイクプラン』の2つを用意しております。
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複数の会員様と同じ時間と空間で、専門のトレーナーによる指導を受講頂くことができます。一般的なジムと違い、集団指導においても各個人のフィットネスレベルに合わせてトレーニングを指導しているため、初心者から上級者まで、効率的にフィットネスを向上させることができます。蓄積された会員様のトレーニングデータを分析し、シーズンに合わせて各月ごとに共通のテーマとなるトレーニングに取り組むため、飽きることなく継続したトレーニングを行うことができます。