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インフォメーション

パーソナルトレーニングのモニターを募集いたします。

2019.10.9

フィットネス向上プラン

エンデュランススポーツのパフォーマンスを向上させたい方向けに、ストレングストレーニングのモニター指導を若干名行います。

対象

サイクリストの方
トライアスリートの方
ランナーの方

目的

“サイクリスト” の場合
→ヒルクライム、タイムトライアルなどでパフォーマンスを向上させたい方。

 

“トライアスリート” の場合
→オリンピックディスタンス以上の距離をチャレンジされる方で、バイクおよびランニングパートでパフォーマンスを向上させたい方。

 

“ランナー” の場合
→ハーフマラソン以上 , トレイルランニングなどでパフォーマンスを向上させたい方。または膝や腰などの痛みを改善されたい方。

 

内容

・週1回 × 8週間のパーソナルトレーニング(ストレングストレーニング)を実施します。※エンデュランストレーニングのプログラム作成は実施できません。
・スタジオの施設利用は可能となっております。

 

料金

¥72,000(税別) → ¥40,000(税別) / モニター価格
※申込時に一括でお支払いいただきます。

 

申込

こちらのフォームよりパーソナルトレーングでお申し込みください。

 

 

 

ダイエットプラン

“おなかの脂肪が気になる” 方や “高血圧や高脂血症が気になる” 方、また、スポーツパフォーマンスを向上させる因子に “減量” が考えられる方のモニター指導を若干名募集します。

対象

体重を落とされたい方
持久系スポーツのパフォーマンス向上の為の、体重を落とされたい方

目的

・メタボリックシンドロームの改善
・スポーツパフォーマンス向上の為の減量
(筋肉量を維持しつつ、脂肪量を減らす)

内容

・週2回 × 8週間のパーソナルトレーニング(ストレングストレーニング)を実施します。※ランニングやバイクのメニューを指示することはありません。
・簡易的な食事管理をさせていただきます。
・スタジオ施設利用は可能となっております。

 

料金

¥128,000(税別) → ¥80,000(税別) / モニター価格
※申込時に一括でお支払いいただきます。

 

申込

こちらのフォームよりパーソナルトレーングでお申し込みください。