no image

セミナー, イベント

【セミナー】ペダリングの基礎基本

2021.2.10

もうすぐ春になり、外で走ることも多くなると思われます。

 

冬の間に変化した自身のフィットネスにより、最適な動作が変わりますが、そもそも最適な動作とはなんなのか?みなさんはご存知でしょうか?

 

今回は、3本ローラーやハイブリットローラーを使用して、あなたにとってペダリングが習得できるようにしたいと思います。人数が多ければ多いほど、たくさん学びがあるので、お誘い合わせの上ご参加ください。

概要

 

目 的
関節および筋肉の基本的な動きを理解した上で、快適かつ楽に漕ぐためのペダリングおよび動作の習得を、お伝えしていきます。

 

こんな人にお勧め
・ポジションに悩んでいる人
・カラダの痛みを感じる人
・パフォーマンスに伸び悩んでいる人

 

日 時
2021年2月27日(土) 10:30 – 12:30

 

開催地
愛知県名古屋市中区錦3丁目4-12 スズワン02ビル 2階

 

講 師
伊藤 透

 

定 員
6名

 

費 用
3,850円
※ 事前振り込みになります

 

持ち物
・ロードバイク (ディスクでもリムでもOK)
・サイクリングウエア
・筆記用語とノート

 

申し込み