すべての記事
サイクリングシーズンが始まるまで、残り2〜3ヶ月となりました。皆さんのカラダは来るシーズンに向けて仕上がっていますか? ヒルクライムなのに体重が落ちていない… ロードレースやエンデ…
2017.1.25
2017年より隔週ごとでスタジオに来ていただいているお客様とトレーニング。晴れた日には外で、晴れていても路面が凍結していそうな日にはスタジオで…。 スタジオを土日を休館日にしている…
2017.1.23
オフシーズンも折り返しですね。春先に向けてトレーニングは順調ですか? トレーニングの良し悪しは「フィットネスレベルの向上が起きているかどうか?」が判断基準になりますが、今の時期それ…
2017.1.16
「速くなるにはどうすればいいですか?」と、サイクリストやトライアスリートから聞かれることあります。そのたびに「どうしたら速くなれると思いますか?」と聞き返してますが、返ってくるのは…
2017.1.11
Contents1 グループセッション1.1 内容1.2 開催日時1.3 開催場所1.4 定員1.5 参加料金1.6 申し込み2 パーソナルライディングセッション2.1 内容2.2…
2017.1.10
12月より橋本英也コーチによるトレーニング指導を開始しました。 Contents1 グループセッション2 パーソナルセッション3 まとめ グループセッション グループセッションでは…
2016.12.27
12月17日(土)にカトーサイクル様にてホームトレーニングを使用したトレーニングの講習会を開催させていただきました。今回は、先日オープンしたばかりのカトーサイクルプラスの一部を使用…
2016.12.19
前回、このような記事を書かせていただきました。 【2016.12.1】 自宅で手軽にフィットネス?この冬オススメのホームトレーナー! こちらはホームトレーナーにも様々な種類がありま…
2016.12.13
この度2016年12月17日(土)にカトーサイクル様にて【自宅で手軽に効率よく!!ローラートレーニング講習会(初級編) 】を開催させていただきます。ローラー台の使い方や、ローラー台…
2016.12.12
各種セミナー開催時、アンケートの記入にご協力をいただいております。そのアンケートの中で【気になることがありましたら教えてください】と自由に記入できるスペースがあります。その枠に記入…
2016.12.8