PERSONAL & CYCLE STUDIO i|名古屋市 栄・久屋大通でサイクルトレーニングPERSONAL & CYCLE STUDIO i|名古屋市 栄・久屋大通でサイクルトレーニング

PERSONAL & CYCLE STUDIO i|名古屋市 栄・久屋大通でサイクルトレーニング

オンラインセッション

オンラインセッション

オンラインセッション

遠方の方でも、当スタジオのトレーニングを受講いただきことがきます。

"ストレングストレーニング"
"トレーニングコンサルティング"

の2つを用意させていただきました。
興味のある方は、一度ご相談ください。

オンライントレーニングの流れ

STRENGTH TRAINING
ストレングストレーニング(90分)

オンラインミーティングにて、トレーニングのフォーム指導やプログラムデザイン(セット数・回数・重量・頻度など)を、あなたのライフスタイルに合わせて提供させていただきます。

また、ジムで行うか・自宅で行うかなどの環境にも合わせてもプログラムを提供させていただきますので、どなたでも受講いただけます。

TRAINING CONSULTING

"パフォーマンス向上のためにどうしたらいいのかわからない"

とお悩みの方に向けて、現状のトレーニングデータを解析し、あなたに必要なトレーニング方法(ストレングストレーニング/エンデュランストレーニングなど)を指導させていただきます。※トレーニングメニューの作成は行いません

PRICE

種別料金内容
Online Strength Training¥15,000 + 税・トレーニングフォームのチェック (ご自身で撮影された動画の提出をいただきます) ・プログラムデザインの作成 (頻度・種目・セット数・回数・重量・フォーム) ・トレーニングフォーム動画の提供 (指導種目の動画を添付いたします)
Online Training Consulting¥15,0000 + 税・トレーニングデータの提供 (現状のトレーニングデータを提出をしていただきます) ・フィットネスプロフィールを作成 (現状の身体データの数値化) ・トレーニング方法の指導 (ストレングス・エンデュランス・栄養の指導)

follow us