PERSONAL & CYCLE STUDIO i|名古屋市 栄・久屋大通でサイクルトレーニングPERSONAL & CYCLE STUDIO i|名古屋市 栄・久屋大通でサイクルトレーニング

PERSONAL & CYCLE STUDIO i|名古屋市 栄・久屋大通でサイクルトレーニング

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新規スタッフ加入に伴い、2種のパーソナルトレーニングモニターを募集致します。
モニター申し込みの前に”初回30分の無料体験”が可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい。

モニターレポート

フィットネス向上プラン

“エンデュランススポーツのパフォーマンスを向上させたい方”向けに、ストレングストレーニングのモニター指導を若干名行います。
・週1回 × 8週間のパーソナルトレーニング(ストレングストレーニング)を実施します。
・施設利用可能。
※エンデュランストレーニングのプログラム作成は実施できません。

モニター価格(税別)

フィットネス向上プラン価格
対象 目的
サイクリストの方ヒルクライム、タイムトライアル、ロードレースでパフォーマンスを向上させたい方。 ー伊吹山ヒルクライムに参加予定 ーシマノ鈴鹿に参加予定 など
トライアスリートの方オリンピックディスタンス以上の距離をチャレンジされる方で、バイクおよびランニングパートでパフォーマンスを向上させたい方。 ーアイアンマン70.3セントレア 知多半島ジャパンに参加予定 ー蒲郡オレンジトライアスロンに参加予定 など
ランナーの方ハーフマラソン以上 , トレイルランニングなどでパフォーマンスを向上させたい方。または膝や腰などの痛みを改善されたい方。 ー東京マラソンに参加予定 ー名古屋ウィメンズマラソンに参加予定 など
ダイエットプラン

“おなかの脂肪が気になる” 方や “高血圧や高脂血症が気になる” 方、また、スポーツパフォーマンスを向上させる因子に “減量” が考えられる方のモニター指導を若干名募集します。
・週2回 × 8週間のパーソナルトレーニング(ストレングストレーニング)を実施します。
・簡易的な食事管理をさせていただきます。
・施設利用可能。
※ランニングやバイクのメニューを指示することはありません。

モニター価格(税別)

ダイエットプラン価格
対象 目的
体重を落とされたい方・メタボリックシンドロームの改善
持久系スポーツの パフォーマンス向上の為に 体重を落とされたい方・スポーツパフォーマンス向上の為の減量 (筋肉量を維持しつつ、脂肪量を減らす)

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